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6月30日，随着三伏天的临近，黔西南州人民医院2025年三伏灸养生项目正式启动。作为传统中医“冬病夏治”的特色疗法，三伏灸吸引了众多市民前来体验，现场人气火爆。

在中医科门诊，首次体验三伏灸的市民小李分享了自己的感受。“刚把点燃的艾绒姜片靠近穴位时，温热感就慢慢渗透进来，感觉暖暖的，很舒服。灸完之后，身上微微出汗，整个人特别放松，肩颈的酸胀感都减轻了不少。”小李笑着说，自己平时经常畏寒易感冒，早就听说三伏灸效果好，这次专门来尝试，没想到第一次就被这种暧暧的感觉包围着很舒服，让她对后续的治疗充满期待。

而已经连续多年坚持三伏灸治疗的张阿姨则表示，三伏灸对她的慢性鼻炎改善作用显著。“以前每到换季，鼻炎就反复发作，鼻塞、流鼻涕，特别难受。坚持做三伏灸后，鼻炎发作的次数明显减少了，症状也减轻了很多。现在一到三伏天，我就会准时来医院做治疗，这已经成了我的养生习惯。”

中医科主任、主任医师滕英华介绍，冬病夏治正当时，三伏灸是大自然赋予我们的养生良方，三伏天是一年中最热、阳气最盛的时期，此时人体毛孔张开，气血流通旺盛。在特定穴位上进行艾灸，能更好地激发人体阳气，调节脏腑功能，驱散体内寒气，达到扶正祛邪、防治疾病的目的。像慢性呼吸系统疾病、虚寒性胃肠病、风湿及类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛等疾病，以及体质虚寒、免疫力低下的人群，都非常适合三伏灸治疗。同时，在进行三伏灸治疗期间，要注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻食物，治疗后不要立即洗澡，注意保暖，以免影响治疗效果。希望更多市民能了解并受益于这一传统中医特色疗法，在三伏天里调养身体，收获健康。