每年的5月25日是“全国爱肤日”，也是“国际爱肤日”，今年的主题是“安全用妆 量肤而行”。为提升公众对皮肤健康的重视，普及科学护肤知识，5月22日，黔西南州人民医院皮肤科、门诊体检党支部在医院门诊开展了义诊活动，为市民送上专业、贴心的皮肤护理常识。
活动现场，前来咨询的市民络绎不绝，涵盖儿童、青年、中老年等不同年龄段人群。皮肤科专家们耐心细致地为每一位市民解答各类皮肤问题，从常见的痤疮、湿疹、银屑病，到皮肤老化、敏感肌修复等，提供个性化的诊疗建议和护肤方案。同时，专家们还通过案例分析、现场演示等方式，向市民普及日常用妆、皮肤清洁、保湿、防晒等科学护肤知识，纠正大家在护肤过程中的误区。
义诊活动不仅为市民解决了实际的皮肤健康问题，更传递了科学护肤理念，增强了公众对皮肤健康的关注。州人民医院将持续开展此类公益义诊活动，以专业的医疗技术和优质的服务，为健康黔西南建设贡献力量。
化妆品不良反应是指正常使用化妆品所引起的皮肤及其附属器官的病变，以及人体局部或者全身性的损害。化妆品不良反应的表现多种多样：较常见的是自觉皮肤瘙痒、灼热、紧绷、疼痛，出现红斑、丘疹、水疱、脱皮等，严重时可出现水疱、糜烂、渗出等。有的化妆品还可能导致皮肤色素的异常、毛发损害、甲损害、眼部不适、诱发或者加重痤疮、玫瑰痤疮等。
国家鼓励其他单位和个人向化妆品不良反应监测机构或者负责药品监督管理的部门报告可能与使用化妆品有关的不良反应，充分发挥社会监督作用，促进化妆品安全社会共治。化妆品不良反应报告遵循"可疑即报"的原则，怀疑与使用化妆品有关的人体损害，消费者均可上报。
在出现化妆品不良反应症状后，应立即停止使用该化妆品，并用清水彻底清洗面部，去除残留物。同时，仔细观察过敏症状的变化，带上化妆品，尽快前往医院皮肤科就诊，就诊时向医生准确描述皮损状态及化妆品的品牌及生产批号。专业皮肤科医生会根据患者的症状、过敏史等进行综合判断，制定相应的治疗方案，并向检测机构上报。在治疗期间，患者应严格遵循医嘱，按时按量使用药物，并定期复诊，以便医生根据病情及时追踪及调整治疗方案。
面部皮肤尽量清水清洗一下就可以，不要过度清洗，任何柔性的洗面乳用力清洗或长时间清洗都会损伤皮脂膜及破坏面部固有的微生物屏障，频繁洁面很容易损伤面部表层的皮脂膜及皮肤表面有益菌的保护，让皮肤失去保护层和隔热层。很容易诱发过敏，引发皮炎、皮肤干燥、玫瑰痤疮等。
面部要适当涂抹合适的润肤保湿霜或维生素E霜，可根据个人的皮肤油性不同选择偏油性或清爽型的面部护肤保湿霜，切忌涂得过厚。涂得过多，不仅使花粉或粉尘容易粘在上面引发刺激过敏，还容易打破面部微生态平衡，破坏表面的有益菌保护，很容易滋生面部的有害菌及毛囊虫生长繁殖，引发痤疮，毛囊虫皮炎等。
一些女性因面部有瑕疵，喜欢涂很厚的粉底或BB霜遮盖，其实这是特别有害的，面颊部毛细血管丰富，这样不利于面部的皮肤呼吸，也不利于皮肤的分泌和排泄，使皮肤的代谢变差，皮内毒素增多，对皮肤刺激伤害，一旦皮肤自我分泌保护机制受限，滋润皮肤的皮脂膜得不到修复或表面的酸碱平衡打破，对皮肤也是慢性伤害，而且，这种多成分的化学品部分刺激皮肤，一方面引发迟发性过敏或慢性刺激，另一方面有些重金属或化学物质长期慢性吸收到皮肤内或体内也会引发对皮肤的毒性或对身体其他器官的伤害。
有些人以前洗面奶、精华素、爽肤水、面膜、护肤霜无所不及，过敏后就什么都不敢用，其实有些只是面部干燥，而没有明显过敏的症状时，适度的用低敏性不含香料的护肤保湿霜如维生素E霜就非常好，不要等到面部极度脱水干燥难受才到医院就诊。
除面部的护理外，更应该注意饮食清淡，合理搭配，多吃一些蔬菜杂粮粗粮，养好脾胃，积极回避甜品饮料辛辣刺激油腻饮食等，如有肠胃有问题时，需要尽快纠正，改善胃肠道症状，增强免疫力及胃肠道消化及代谢能力，对皮肤的润泽会有帮助，不至于因肠道菌群失调及代谢失衡，引发皮肠轴的异常，导致皮肤油脂分泌异常等，出现某些部位油脂过多，某些皮肤干燥灰暗，养好皮肤，需要先养好肠胃。而且，不要熬夜，要睡好觉，不要有压力，积极避光防晒等。
紫外线对面部皮肤长期慢性刺激损伤很大，出门最好带个面巾，面罩，防晒衣或伞，帽子或墨镜遮盖保护，不仅能避免冷热的刺激，而且能明显减少飘落的花粉或粉尘的刺激过敏，尤其是防止温暖光线的刺激或过敏， 只有做好综合处理措施，才能养好皮肤。
皮肤是人体最大的器官，也是健康的“晴雨表”。护肤重点在于“精准调节”——既不过度控油，也不盲目保湿，更需严防紫外线侵袭。希望大家都能建立科学的护肤观，让肌肤以最佳状态迎接盛夏。
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