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一图读懂阿尔茨海默症
作者: 编辑: 一审: 二审: 三审: 发布日期: 2019-10-15
一夜之间,不,一集之间,苏大强就痴呆了!
不记得馒头和稀饭
不认识活生生大闺女
不认识路
不认得钱
……
作天作地的苏大强,被“阿尔茨海默病”洗白白了。真的吗?

这么快……








如何预防

1、经常锻炼大脑。从事有益的脑力劳动,在愉悦的情绪中挑战记忆,可有效预防阿尔茨海默病的发生。最新的研究表明,经过脑力任务训练的人,认知功能会得到显著的提高。即使已经存在认知障碍的人经过适当的脑力训练,在很长的时间内依然会保持认知健康。
2、健康生活方式。包括改善工作条件,养成良好的生活习惯,戒烟限酒,合理安排饮食,加强营养。科学锻炼身体,注意劳逸结合,确保健康的身体和乐观向上的精神状态。
3、有益的食物。研究表明,新鲜的蔬菜、水果,尤其是绿茶、蓝莓、葡萄、巧克力、咖啡、红酒、橄榄油、深海鱼等食物,对于个人远离阿尔茨海默病有帮助。在生活中,可以多注意摄入这些食物,并保持多样性饮食。
照顾者也要照顾好自己
老年痴呆患者由于病情导致认知功能异常,照顾者与患者之间的沟通就变得十分困难,同时照顾者得不到患者的情感回应和支持,内心往往也承受着巨大的痛苦。面临这样一种长时间的压力,家属们也要学会调节。
1、照顾者要加强对该疾病的了解。包括对痴呆症症状的认识及护理技能的培养,能及时正确处理痴呆症的行为异常问题,减少无助感。
2、照顾者不能被老年痴呆患者的情绪影响。要时刻提醒自己,患者的情绪改变是一种疾病,并不是针对照顾者的情绪,从而形成一种良性的心理暗示。
3、保持自己的社交圈子,学会释放压力。在出现频繁乏力、缺乏生活动力、备感无助等情况时,要及时向他人求助或请求采取针对性调整治疗。
对于患有老年痴呆症的患者而言,家人耐心的交流、陪伴亦是药物治疗外,最有效的治疗方法。



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